「リスク」ということを考える。。

いよいよ 年の瀬も押し迫ってきました。

ここ１週間ほど前から厳しい寒波も 日本中を覆っているようで、

冷たい風が吹き、大変 寒いですね～。

皆さまは如何お過ごしですか。

地域によっては、インフルエンザが流行ってたり（学級閉鎖等あったり）、

ノロウイルスも流行してるとか・・・ニュースで聞きました。

ネットに居たりすると、どうやら胃腸風邪に掛ってる方もおられる事も解り。。

（実は、私の家族も（私を除いて）みんな胃腸風邪に掛りました。。）

まさに今の時期、要注意の時期です。

今日は、血栓症だけに限らず 全体のことを考えて書いていきます。。

『病気』と聞くと・・・

例えば、先程の様に、ウィルスや細菌などによる感染の原因によるものも

また、家系にどの様な病気経験があったか・・と、遺伝の影響のもの

そして、現代よく耳にする生活環境・・・生活習慣病など。。

大まかに考えて、直ぐ浮かびそうなのは、これらかも知れませんね。

勿論、原因不明、または原因追究が難しいと思われる病もあるでしょう。

（だからこそ 医療側も、日夜努力されてるのでしょうが。（よく日進月歩と聞きますね））

只、大まかに全体を見て、仮に上の事柄を考えてみても・・・

結局、「どんな事をしていたら どうなる」が、共通してるなぁ～と思えるのです。

いい事も よくない事も、どちらも当て嵌まると。

例えば、感染・伝染などは。。

インフルエンザを例にとれば、「手洗い・うがい・顔洗い」なども聞きます。

つまり、手などに付いたバイ菌、ウィルスを少しでも体には入って来ない様に、

また、風邪引いてマスク・・・じゃなくて、風邪の前にマスク、というのもありますね。

だけど、もっと基本的な事は「充分な睡眠、栄養、運動」＝免疫や抵抗力や・・・基本の体力。

本当に丈夫な人は、風邪も引かなかったり、軽かったりします。

インフルエンザだけに限らず、梅雨から夏によく聞く「食中毒」でも、

「前もって注意していたら、大変な事にならなかったのに～。」ということもありますよね。

遺伝に関しては。。

癌などは、昔はそんな風に（世間では）言われてましたが、

今の時代、どちらかというと・・・これも生活習慣病とみられるそうです。

「遺伝」で本当にそのまま病気が遺伝・・・という方もおられるかもしれないですが、

（私や身内にはその経験がないので、その件については割愛しますが・・・）

遺伝体質とかいうことは、何となくですが分かる気もします。

仮に、肥満などはそうなんじゃないかな・・・？

でも、難病などなら遺伝子などと関わるかも知れないので割愛しますが・・・

「環境」「習慣」を考えると、つまり「なりやすい体質を持つ」ということになるんじゃないかな。

そこで、３つ目に書いてみた「生活習慣病」

（今や 「成人病」とも言わなくなりましたね。子供もなりますし、意味を考えたら。。）

「なり易い体質」だったり、健康を全く考えていない状態だったりしたら・・・！

中には丈夫な人もいるかもしれません。

が、中年以降とか、体力が衰える頃から「生活習慣病」に引っ掛かる人もいるでしょう。

習慣病というくらいだから、長年の習慣が積もり積もった、とも言えるでしょう。

なり易い体質だろうが、本当は なりにくかった筈の身体であろうが・・・

油断などで それらの病気を引き寄せてしまう可能性はあるでしょう。

身近によく聞くような状態、症状などを思い浮かべただけでも、

「もし、気をつけていたら・・・」ということが必ずある様な気がします。

命に関わること、身体に大いに関わることと言えば、

病気だけじゃなく、事故や事件もあるでしょう。　災害もありますね。。

災害に遭った人でも、九死に一生を得て助かる人もいる。

自然の力の中でも、人間の知恵や気力がいい方向へと働いた結果ではないかな。。

反対に、事故（代表は…交通事故）で危険に晒される人もいる。

事故って、、人工的な事ですよね。　もし、（良くはないが）うっかりミスであっても、

最低限の状態なら物損事故で済むかも知れないところを

無謀な運転をしてたら、大怪我・・・どころか、命にも関わることになる。

事故一つとっても、怪我一つとっても、「リスク」の大きさの違いに寄っての結果が

見えてくるのではないでしょうか。。

病気も同じではないでしょうか。。

壮年期の頃、健診などで「要検査」と言われる場合もあります。

だけど、中にはそんなに深刻になる事もない場合もありますが、

やはりそれなりの結果が出た場合は、これからでも生活を見直すいい機会と思います。

でも・・・

自分は丈夫だから～と、検査をきちんと受けない人も中にはいるとか、聞いた事あります。

「検査に引っ掛かるといけないから。。」

　　　→ 「日頃から健康を考えよう。」　と、

　　　→ 「病院行かないでおこう。」　と、全然方向が違います。

もちろん、過剰反応はよくないですよ。

「きとんと理解できること。正確に知ること。」が大事と思うんです。

「検査に引っ掛かる。」のがリスクじゃなくって、

「病気になる。または、そうなり易い状態、条件がある。」ほうが 、リスクと。。

私は、特に最近は・・・

「病気になるのは、リスクが どれだけあるかということだな。。」

常にそう思うようになりました。

「運が悪い」とか「バツが悪い」とかじゃなくて。

「血栓症」・・・特に「エコノミークラス症候群」も 例外じゃないな。。

この様に思う、考える様になったのも・・・

皮肉にも、この病気を経験したから気づけた様なものです。。

私が、日頃から思ってる言葉で・・・

「薬はリスク。リスクは薬。」と自分に言い聞かせてた事あります。

いえ、回文で遊んでるんじゃありません。＾＾；

（文章が短すぎますが）・・・

薬を頼り過ぎて・・・正しい食事ではなく、いい加減にサプリ飲んだり、

体に合うかどうか分からずに適当に薬を服用続ける。。

効き目が正しくあればいいんですが、回復しない時は副作用の危険もあり、

必ず、薬剤師か医師に相談が必要。

・・・と思えば、「薬はリスク」と。

最初に言った様な、「リスクな事って何だろう。」と考えたり気づけたら、

今までの（仮に）不養生を正せば、それ以上は悪くならないかも？

成果が出れば、健康状態に近づけるかも？

健康な人は、それを守り続けられるかも。。

・・・と思えば、「リスクは薬」　・・・薬の役目以上のものが得られるかも。

そんなことを　この歳の瀬ではありますが、書いておこうと思いました。

此処に立ち寄られた方々へ。

（きっと病気の事を調べに来られた方が多いでしょう。。）

寒い日が続きます。

また、年末年始、お酒や食事など飲食の機会が多くなるでしょう。

風邪をはじめ、温度差から来る体調の変化や、暴飲暴食で体に負担を掛け過ぎない様、

体調管理に気をつけてくださいね。

皆様が、健やかに幸せな日々を送れますように。。。