“病気体験ブログを書く”ということ…
ずーっと以前・・・
「病気のことを言うのは恥ずかしいだろうけど」
「勇気の要ることだろうけど」
と言われたことがありました。
う～ん。。。
そうかなぁ～～。。
と、その当時の私は思いましたよ。（今も勿論変わらず＾＾）
病名・症例によっても違いがあったかもしれません。。
子宮筋腫＝婦人科＝女性の病気でありますが。。
また、その筋腫が大きくなっていた⇒放置が原因…と言えば
放置＝自分の病状に向き合わなかったのか?!＝確かに恥かも？（＾＾；
でも、ですねぇ～、
(11年前)「病気になった」というのは『事実』。
それに、何よりも「伝えよう」の気持ちが大きくて～！
…それで決意したからこそ始められたんですからね～。＾＾
入院中、ヘパリンの点滴の管に繋がったままでベッドに寝たままで…
隣の人とカーテン越しに病状などの話などしたものです。
（偶然にも同じ病気の人でした）
お互いに専門的な事・詳しい事は全く知らないままで
治療を受けるがまま…な状態で（＾＾；
医師や看護師から説明など聞いて何となく把握しながら…でしたから
「なんだろうね～。なんでだろうね～。」という感じで。。
退院後にネットで調べてみても、
そのサイト・ブログが少ない様な、今一つのような。。
近年こそ・・・大きな災害などもあったりで
どんな症状か、原因⇔予防法は何か、
以前よりは知られる様になった気もしますが。。
医療も進んで来たと思いますし。（＾＾）
特殊じゃない、日常の中で発症の可能性もある、
…これがあったからだなぁ～～。
何よりも「自分自身が知りたかった」からね～。＾＾
だから「恥とか勇気とか…」は関係なかったんですよ～(^o^)
遅延ながらもブログを続けて来れて良かったな～と今の私、思います♪
さて、11年前の「なった日から」⇒現在のこと、少し書いておきましょう。
最近は、いつも「元気で過ごしてます」と言ってますが（＾0＾；
その通りです（笑）
だけど、今でも欠かさず…「弾性ソックス」着用してます。＾＾；
たぶん、もう大丈夫でしょうけど・・・
随分と履き続けて来て・・・自分に一部みたいな気持ちで（笑）
普通のソックスだけで過ごすのが心の奥では不安というかｗ
程よい圧力が気持ち良いというか。。ｗ
脹脛(ﾌｸﾗﾊｷﾞ)の筋肉は筋トレなどでかなりしっかりしてきました！
だから弾ソクは無くても行けそうですがｗ
愛着・・・もあるのかも～？（笑）
流石に、寝る時の足元のクッション＝（脚を高めに）
これは今はしてませんｗ （いつの間にか蹴って外してるからですｗ）
只、足首運動みたいな軽いストレッチをしながら寝付く・・・・
ルーティンみたいなものですね。（＾ｍ＾；
ブログのことで、もう一つ・・・
旧ブログ場所からのデータを移して・・・
この際にと今迄の記事をざっと見直していました。
その中で・・・
ずーっと以前の事（７年前）、当時はリンク先に読みに行けました。
が、今回見直してみたら・・・
リンク先には行けたのです！ まだ存在してたのですが。。
その場所は、いつの間にやら「有料会員用」になってる様子。
↓その記事が此方です。
（2010年11月23日 UP）
※上のリンク先から私のブログの過去記事に行けます。
その記事の中に貼ってあるリンク先が有料会員サイトへと繋がってます。
ですが、ご安心してください。（＾＾）
会員でない方は続きが読めないだけ、ということですから。
思えば、新聞のコラムの様なものだったかも。
「新聞」といえば、購読（毎朝配達等）というものですものね。
以前は偶々読めたのかも知れません。。
内容も医療の事ですし、大切な情報として現在は有料というのも仕方ないかも知れない。
（スマホの普及で有料コンテンツとかも…時代の流れもあるかもしれませんね～）
一応は、読める方もいらっしゃるかもしれないので、
そのままリンクは貼って残しておきます。（＾-＾）
今後、リンク先を載せる事がある場合は、
なるべく普通に読みに行ける（無料）所を紹介するつもりでいますが、
後に有料コンテンツに変わってしまった時はごめんなさいね。
この事を挙げてみたのも・・・
（訊ねられた時にお答えすれば済むことではありますが…）
ちょっと思った事があって…です。
私ははてなブログは無料会員ですから出来る事も制限はありますし、
有料会員の出来る事は知りません。（＾＾；
また、はてなブログはまだその様な事は無いのでは？と思われますが
ブログやHPの中の情報を 有料コンテンツ・購読という方法が出来る場所も一部ではあるようです。
だけど、私は・・・
将来、この場所で仮に出来る様になったとしても、
『無料で情報等を残していく⇔基本』と心に決めています。
だってね～、医療費とか薬代とか…いろいろ掛かるんですよ～（＾＾；
「どうしたら…。どうしようか…。」と模索・・・・・
の先で“直ぐに読めない”……って嫌だなぁ～っと。。
此方を見つけられた方々に、
何かの参考に・・・
お役に立てられたら・・・
当初からの想いですからねぇ～。（＾＾）
旧ブログ（はてなダイヤリー）の時は、
「日記のような文章」で書いていました。
此方に変わっても大して変わり映えはないと思いますが（＾＾；
「見出しの使い方」が分かり次第、
見やすくしておこうかと思った項目は、過去記事と重複しますが、
改めてまとめていこうかと思います。
ゆっくりの更新ですが…（＾＾； よろしく～
ブログのことを少し・・・
はてなブログに引越ししてから１週間程になるところです。
…と言うものの、まだまだブログの事が判ってないままですが（＾＾；
まぁ、これは追々進めながら把握していくしかないかな～？（笑）
では、１週間はどうしてたの？・・・・・
それは…何かと忙しく過ごしてました（＾＾；
しかし、忙しい＝困った・大変、というよりも、
忙しく廻っていられる事に感謝＆嬉しく思う私であります。＾＾
さて、今日は当ブログのことを書いてみようかと思います。
先ずは（前回にも少し言いましたが）IDのこと♪
URLを見ると分かると思いますが、以前は「dvt-economy」というIDでした。
はてなダイヤリーの登録の仕方がそうだったか…私が早とちりをしたか…
URLを入力し…登録終えた時には、もう「dvt-economy」になってて・・・
しかも、見える場所（プロフ表示で…）…HNはえこで行きたいのに。。
「仕方ない…」と始めたものの、
コメント返事の時、ログイン状態だとそのIDが見えてしまうんですよね～
（それでいつもログアウトしてからお返事を書いてたりしてました＾＾；）
今回、はてなブログでは新登録したのでIDは変わっています。
「eco2-history」
「2」は２箇所目ということでｗ おまけみたいなものですがｗ
これでeco…「えこ」とも見ることが出来ます。＾＾
ところで？
「history」って？
IDを決める時、短いともう既に使ってみえる方もいらっしゃるし、
安全性も考えて少しでも何かを付け加えて考えたりします。
同じ足すなら…と、此処に私なりの想いを付けてみました☆
それでも、「history」って歴史でしょ？ なぜ？？
と思われるかもしれませんね～。
historyで調べれば、歴史関連の言葉が出てくると思いますが。。
歩き、歩く、歩む⇒walk ですが、
歩み⇒history …これが出て来たんです～♪ （なるほどね。）
当ブログの名前 「エコノミークラス症候群」になった日から
まさに…“なった日から”…なったからこそ、考えてみた事、気づいた事、
そして、今は１１年目を迎えて…生きて来られて…
「あぁ～、私の歩みだからなぁ～」と。（11年分の歴史？＾ｍ＾）
そうそう、新たにブログの名前と同じ名のカテゴリーを加えてみました。
（一番最初の想いやきっかけ等について書き残してます）
その日記に書いた通りでもありますが・・・
もうひとつ。。
深部静脈血栓症という名を使わず、エコノミークラス症候群としたのは、
医師から告げられる症状名は…たぶん患った人しか知らない可能性も…。
「症候群」の方だと何気に耳にする事もあり、一般の人も分かるかなと。
と言っても、症候群の名前は聞いてても「どんなものか」という事は、
私が罹った当時では（特に）、あまり知られてませんでした。
今も詳しくは知らないという方もいらっしゃるかも知れませんね。
そういう事も考えにあってカテゴリーに上の2つの名称で挙げています。
ほぼ同じなのですが、若干振り分けながら…。
まぁ、今一度カテゴリーを御覧なって頂くと解るかも～？ (^o^)ノ
カテゴリーと言えば・・・
「DVT・体験記録」＝私の体験の記録ですが、
この度、ブログ新開設にあたって編集し直しました！
内容は「記録」ですから変えてはないのですが（＾0＾；
発症や入院など…年表みたいなという訳でもないですがｗ
ブログをしていなかった筈の年数で記録し直してます。＾＾；
サイドの「アーカイブ」でそれは判ると思いますが。。
この１週間の内、実は編集も少しだけ直してたのですよ～（＾＾；
誤字のあったままのを見つけたり（＞＜；）
UPしたつもりでいた項目が…記事の文中にあっただけ…と気づいたりｗ
・・・・・見直してよかった。。（笑）
それらはまた後日に挙げていく予定ではいます♪
只、ここで考えるのは・・・
はてなブログでは「見出し」と言うのが使えるとか？
…実は、そういうのは私は初めてで…そこから勉強です（＞＜；）
普通に日記を書いていくだけなら今までと変わらずの編集で良いでしょうが、医療系となると…例えば見出しや目次みたいに分ける・整理するという方が見やすくなるのかな？と。
そういう事では、また時間が掛かりそう・・・かも。（＾＾；
それでも、一先ず！
ブログ名の所の（只今工事中）は外せた！と自分なりに思えたので良し！とｗ
「出発～！」と思えるって、やっぱりいいですね～。(^O^)／
『11年目を無事更新』の今日を機に「はてなブログ」にてスタート！
この度、はてなダイヤリーで公開してました私のブログを
折角の機会だし…ということで、
「はてなブログ」で始め、書き残していこうと思い立った次第です♪
また、新しい場所に変わるんだから…と、
前から気にしていたIDも自分なりの理想の呼び方にしたいと思い、
新しく登録(ｱｶｳﾝﾄ)し直してからの、スタートです！
ブログ名もHNも前のまま、今迄の記録の部分＝私自身の記録ですから～、
前ブログからデータ移行をして、、
実は、今日のこの記事より前の過去記事がそれで、
記録の為にも持ってまいりました。
場所も変わればデザインも変わり、多少見た目がおかしい所もあるかも知れませんが、何れは前ブログは削除し、こちら一本でやっていくつもりでいます。
只…（＾＾；）まだまだ此方のブログに不慣れなままで、
これからいろいろ調べたり…書き直したりの所もあるかもしれません。
数日や数ヶ月というより、
１年…また次の節目の日まで掛かっちゃうかも知れませんがｗ
気長に…ぼちぼちと向かっていこうと思ってます☆
さて、少し私のことや今迄の流れを書いておきましょう～。
先ずは・・・
タイトルにある「１１年目」について・そして今日という日の意味。
これは当ブログの名前にも関係してる事なのですが、
１１年前の…２００６年９月１４日（偶然ですが今日と同じく木曜日でした）
その日は私が緊急入院した日です。
「深部静脈血栓症」→所謂「エコノミークラス症候群」です。
発症日！と…厳密には数日前からということですが（笑）
その病気なのだと判った日、という事になりますね。
大変な状態という事に気づけなかったら・・・
私は命を落としていたかも知れません。
だから・・・ 毎年「９月１４日」は特に命を考える日と・・・
私の中ではもう自然に思い出せる日・考える日となってます。（＾＾）
現在の私は、お陰様で元気で過ごしていますよ～♪
２００６年９月１４日・緊急入院→１０月２１日・退院 （３８日間入院生活）
その時の記録だけでなく、寧ろその前の状態や原因だろうと思えること等、
そして、この病気は誰でもなる可能性があると思ったこと、
また、逆に考えると「治せる方向にも出来る」ということ。
それらの…私なりの細やかなメッセージと、覚え（笑）とを
ブログという形で書いていこう！と思ったのです。＾＾
発症から２年経った２００８年９月に最初のブログはJUGEMで始めました。
まだブログを更新してゆくという事自体に全然慣れてなく、
その場所はちょっと難しかったかな（＾＾；
（当時、HPの様なイメージを持ってましたよｗ）
閲覧数も少ない気もしたり・・・という事で。。
当時何らかのWordを検索する時「～～とは？」と「？」を付けてたのですが
よく「はてなダイアリー」の方にリンクする事が多いなぁ～と思ったものです。
「？」マークが「はてな」と繋がってたのかもしれませんｗ
それで！ ２０１０年７月～はてなダイヤリーに移って公開してたのです☆
お陰と…コメントも少しずつ頂いてたりしました。＾＾
はてなブログの方々は御存知と思われますが、
今年の７月に新規登録の終了やいろんなサービスも終わってゆくという・・・
ブログをしていくにも少々不便のような、、不安もある様な。。。
それなら！と、本日ここに来た！！…という訳です♪ (*´∀｀*)
先程も言いましたが、まだまだ…まだまだ不慣れな所ばかりです。
デザインも何度か変えているかもしれません（＾＾；
プロフィール欄に関しても…まだ落ち着いてるのでもなく。＾＾；
その様な私でありますが、
これからも宜しくお願いします～☆彡 (＾▽＾)／
今年で「１０年目」 一区切りの節目です（＾＾）
（またまた１年間更新…止まっていましたが＾＾；）
何はともあれ、無事にこの日、そして１０年目を向かえることが出来ました！
毎度言ってる事ではありますが、体調も変わりなく、再発もなく毎日を過ごしています♪
丁度１年前の頃は、PCの調子もちょっと怪しくて（＾＾；
今年になって新しく買い替えて…今度はそれに慣れるのにスローペース（＾＾；
その間にも、自分の趣味など進めていったり、また運動（筋トレ）に参加したりと
有意義な毎日を過ごしています。＾＾
いつも、１年毎に節目という意識で向かっていますが
『１０年』という数字を見ると、感慨深い気持ちにも。。。
確かに「過ぎれば あっという間」なのですが、
この９月１４日をずっと意識してきたせいなのか、一つ一つ噛みしめる様に思い出して来ます。。
また、改めて「エコノミークラス症候群」の事を考えてみたり・・・
という事も今年ありました。
このところ災害等が各地で続いてますからねぇ。。
緊急時の時の対処法として、また注意を促す為にと、
SNS（twitterなど）で拡散されながら人々に伝えられていましたが、
それを眺めながら・・・思ったんです。
本当は、日頃から「予防」を頭において、
万が一の時に発症リスクを減らせる＝体調、体質、精神面…等
必要だなぁ～って。
水分補給は どうして必要なのか
運動は なぜ大事なのか
そして、それらを普段から習慣つけているか・・・
どんな病気でも言えることでしょうが、
（特別に何か病気に罹ってなくても）健康体の筈の人でも油断で発症、ということも。
それを考えると、「習慣」「環境」などが結構関わってくるなぁ～と思うのです。
普段からの「意識」、ほんとに大事だなあ、と思ったこの１年でした。＾＾
「なってしまった」という経験があって気づけたことかもしれませんけどね。。
なるべくなら 誰も発症の無いようにと願うばかりです。。
今年も無事に「９年目」を迎えました
やはり（＾＾； 相変わらずのｗ「あっという間！」の１年・・・となりましたｗ
この１年間・・・仮に何かが起きれば、余程酷くない限り覚え書きにでもブログに向かうでしょう。
ということは？
はい（＾＾； あれこれやってる内に時が過ぎた＝元気にやってるという事です♪
以前にもブログに挙げた事があったかもですが、
有酸素運動＋筋トレというタイプの運動の教室に今も通ってます。
また、体質や体調など管理・・・無視せずきちんと見つめ。。
些細な変化も感じられる＆捉えられるようになって来ています。＾＾
この一年は（日常生活の中で）やりたい事・やらねばならぬ事いろいろ忙しく、
それなりに充実した日々を送ることが出来たのは幸せなことだなぁ～と思います。＾＾
思えば・・・と、今日指折り数えながら・・・
「９年かぁ～。。」
最初の頃は、ワーファリンはいつ止める事が出来るのか、気にしていた日々。
「１０年でも服用続ける人もいる。」と主治医に聞いたり、
また、待合室で同じ病気の方が「１０年近く飲んでる。」と仰ってたり。。
私の場合、血栓という意識を持たず、直ぐには病院へ行ってないし、
退院後の検査でも壁在血栓（血管の壁にまだまだ残ってる状態）でしたから、
長く服用の可能性の方が有りだったのでしょう。
１年後に服用中止になれた時は、本当に感動で！嬉しくて～！
偶々、運が良かったとか、偶然とか・・・それもあるかも知れないけど、
今も思い出せば・・・
ワーファリン服用中の注意事項を守り、
ふくらはぎ運動を毎回 意識的にして、
良いくらいの時期に、丁度その筋トレ教室に通い始め、
その会員全般で言える事の＝体力つけ、姿勢を正し、脂肪燃焼にも・・・と、
所謂「ダイエット」の考えも取り入れ。。
そして！何よりも 〝必ず！〟という『希望』も忘れずに持ち！
人間の体は不思議なもので、、
「そうでありたい！」と思っていると、自然とその方向に歩み寄ろうとしてるので、
確かに個人差はありますが、「一歩ずつ」でもプラスの方へと近づいていくものだと、
実感しております。
あの頃でも～、そして、今でも！ （＾O＾）
病気になる前（というか、自覚が無いだけで既になっていたのか…）、
その時の気の持ち方が、捉え方が、今とは全く違う。
「病・気」＝その通りだなぁ～と思いますよ。＾＾
さて、私は元気なのですがｗ
パソコンの調子が最近不調（＾＾；ゞ
あれこれいじってる内に、また１年過ぎちゃうかもしれないですね＾＾；
では、また～。
皆様も、どうか充分にご自愛くださいませ～＊
無事に「８年目」の更新を今年も迎えました
やはり、ブログ更新自体が１年振りとなってしまいました（＾＾；
ほんとに・・・「一年間」が早く感じます。
そう思うほど、体調など良い状態で大きな変化も無く・・・
無事でいられる証拠でもありますね～。＾＾；
ブログ更新自体はこの様に止まりがちでありますが、
時折こちらにログインしてみますと、コメントを頂いている事もあります。
最新ブログや、もう少し過去のブログ等にも。。
きっと、何処からかのリンクから辿って此方を見つけられたのでしょう。
私のこの体験などを見て・・・
そして、私の発症＆治療時の情報は、若干過去の情報であっても、
何らかの参考に、ヒントにと思って頂けたら・・・
何よりも「ほんの少しでも心が落ち着かれたら～」
私は大変嬉しく思います。＾＾
どの様な病気であっても「何も判らない」という時ほど不安な事はないですからね～。
先程、「過去の情報」とは書きましたが・・・
体験＋αで「基本的な事」を此方に書いて置いてます。
思えば、この病気は特殊と考えるよりも、誰でも罹る可能性のある病気。
私はこの病気を体験して「リスク」に対して意識するようになりました。
健康的な毎日を送ることの意味。。
何だか発症前よりも、今では元気で健康な自分を感じていますよ。＾＾
年齢が経てば、その時にどう向かうのか。
諦めじゃなく、真正面から受け止めていく気持ちに変わってます。
また、無理・無視をしない＋頑張れる時はやってみる。
程良い間隔と感覚（＾ｍ＾）
つまり、「自分の体（体調）と向き合う」という事ですね～。
もし異常があれば気づけて、医師などに相談に行けますから。＾＾
そんな風にして、また「あっという間の一年」を過ごすのかなぁｗ
そうでありたいものですね（＾0＾）/
因みに・・・この一年間の内に、私はダイエットも成功しています。
およそマイナス１０kgですが、ゆ～くりと確実に減らせました。
また引き続き「健康の為に」続けていきたいと思います。
