「17年目」お陰様で無事に過ごしております

今日は、私が血栓症で入院した日から「17年目」を迎えました。
私にとって大切な節目の日でもあります。

今思い出すと…
初めの１年目のは特に強く意識してて、それはもう自然に命のこと・大切さなど
ひと月前から常に頭に浮かんで来たものでした。
１ヶ月前＝丁度お盆の頃で、気持ちがその様になり易かったのかも知れませんが、それが私にとっては良いきっかけになり、それに気づいてからは毎年自然と考える様になって。（だから長年過ぎてもずっと「節目の日」と意識してます）

今日のタイトルに「お陰様」を付けてみました。
17年、無事に来れたから「お陰様」の気持ち、というのもありますが
特にここ数年、「コロナ禍」と言われた時期を
“先ずはこの一年” 感染せずに来れたことも・・・

いろんな方面からも、感謝でしかありません。

巷では、2類から5類になって行動範囲・規制など許容範囲も広がりましたが、今でも心配・不安は消えず…また？まだ？流行り出してる、
また新しい変異株？（ピロラ）もあるとか？
（無料ワクチン接種券も先日、夫の分が送られてきました）

まだまだ油断は出来ない。。

リスク等を考えて、また一年過ごして行こうと思います。

コロナが２類から５類に

うっかり、TVニュースを見落としてましたが…
つい先日、知人から「５類になるんだよね～。５月からだっけ？」
と聞きました。

何度か（何ヶ月か前にも）何れかは５類になるだろう、と
見聞きはしてましたが。。

新型コロナウイルスの感染症法上の分類を５月８日から、
季節性インフルエンザと同じ「５類」に引き下げる

…と決まったそうです。

まぁ、この件については いろいろ報道等、検索すれば出てくるので、
詳しくは此処には載せませんが。

思えば３年程の「コロナ禍」…この期間。
私と家族、身内など感染せずに来れて、ほんとに良かった～。

運？かも知れませんが、、
リスク的に考えて過ごして来たのも、言えるかも知れません。

手洗い
手指消毒
マスク着用
換気（窓開け）
コロナワクチン接種
人との距離（ソーシャルディスタンス）

この他、睡眠・休養（無理もしない）を始め、
生活習慣を意識すること…かな。

“確実に！”という程ではないですが、「意識して」は
常に心にあったなぁ。。

逆に・・・

これらの注意を守ってたとしても、ウイルスは見えないモノ。
仮に、発症せずに済んでも、もしかすると運んでしまうかも？

…というもの。

結果的には、高齢の親、妊婦、乳幼児に（家族・身内にいましたよ）
感染してないし（他の者も）、取り敢えず無事に過ごしてます。

上の事柄を守るという事、
決して「良い」「悪い」を決めるとかじゃないんです。

「リスクを考えて」生活する

それを基本にと思ってきました。

ワクチンの接種も、悪い反応は起きなかったので
私は、５回分まで受けました。
（勿論、医師に診断して貰いながらです。）

「コロナ」と括ると、いろんな意見も見聞きしますが。
それこそ、その前の時代…例えばインフルエンザなり、
または、他の病気関連などで、

「気をつけよう。こんな事をしておこうか？」

などを普通に考えますね。

それらの感覚と同じだったな～と、今も思い出します。

あと、コロナワクチン接種のことで。。

打つ・打たないは自由選択でしたが、
やはり、打っておいた方が（打っておかねば）、という事がありました。

「高齢の親」を持つと…
感染させてはいけない…だけじゃないんです。

偶然にも、親が入院（別の病気）して、施設も利用で。。

しかも、緊急事態宣言？（まん防？）と重なってたし。

その時の…仮に面会できる時期でも

「ワクチン接種済の証明書」が 不可欠！ 

（あの接種時のシール貼って貰った用紙の事です。）

いえいえ… 緊急入院でしたので、（そうであっても？）
同意書などの書き込みの時、ナースステーションの横で…
つまり、病室の近くで書いてたのですが、
ワクチン証明の事を確認されましたよ。。
（高齢者専門？のような病院でした）

ワクチンを打つこと・・・

最初は私の中で迷いもありました。

迷うというか、、不安？というかな～。

「血栓症」を経験してるから、その分心配もありました。
お陰様で、年数も経ってるし治療中というのじゃないし、
ファイザー・モデルナ・アストロゼネカ…多くの情報・噂などで不安も持ちつつ、しかしそこは医師に相談して。
あと、アレルギー性体質じゃなかったのは…その分の不安は持たなくて良かったです。

偶々、SNSの中で、血栓症の不安を呟いたら、
（その時点で）アストロゼネカに対しての注意を送ってくださった方があって、「言葉掛け」で随分楽にもなりました。

それら等を踏まえながら、１回目…２回目…体調に変化なし・副反応なし。

…ということで、結果５回目まで打っておいた訳です。

さて、５類になって、、６回目は？どうするかな・・・

当分は有料は見送る様な？…ですが。（無料なら受けるかも＾＾；）
（夫は有料なら辞める、と言い切ってます。＾＾；）

費用…だけじゃなく、そういう時代になったら

もう大丈夫だと言える時代になったら、、いいのにね～。。

　　　～＊～＊～＊～＊～＊～＊～

此方に自分のための接種の記録として控えておきます。

１回目……2021年8月5日
２回目……2021年8月28日
３回目……2022年3月31日
４回目……2022年9月6日
５回目……2022年12月7日

　すべて、ファイザー

※５回目、同日にインフルエンザの接種も受けた。

「16年目」今も元気で過ごしています

このご時世（コロナ禍）ですが、いろんな意味で無事に過ごせたことは感謝ですね～。

感染対策…といっても、本当に基本的なマスク着用や手指消毒などですが、コロナに限らず、どんな病気でも「リスク」を考えてみると、

案外なんとか やって行けるようです。

もちろん！油断で言ってるのではありません。

焦ったり・・・
不安だけ抱え込んだり・・・

というよりも～、ということです。

油断……！　それこそ出来ません。

どの地方でも同じでしょうが、私の方でも感染者数は多いと聞きます。

兎に角、油断もしないと共に、無理・無茶をしない、
疲れたな～と思ったら早めに休養（寝る！ｗ）
何か楽しい事・面白い事を見つけたら、ラッキー♪

まぁ、この一年間いろいろあったんですが、、

だからこそ「身体だけは！」と気をつけてきました(^^)

今のところ、血栓の心配もなくて安心ですし、

この思いでまた一年進んでいこう～！と思います(^^)/

「15年目」も無事に迎えられました

またまた一年ぶりの更新ですが・・・

今年も無事にこの日を迎える事が出来ました。

特に思うには、

昨年・今年と新型コロナウイルスの事は続いていて。。
（早く収束をと願いながらも…なかなかですね。）

目に見えないモノ、目に見えない事ですから、心配も不安もあって当たり前ですが…それでも普段から「なるべくは」とリスクを考えながら過ごしています。

感染予防対策→出来るだけの事はやっておこう、とか。

それらは結果、コロナウイルスに対してだけでなく
基本的な事にも繋がってたり。
病気・怪我に対しても「自分を守る」と思えば共通しますからね。

ワクチン接種も私は受けました。
取り敢えず２回打ち終えて、気持ちの面ではひと安心。

勿論いろんな考えがあると思いますし、
ワクチン接種は個々の判断で、という事でありますが。

仮に「ひと安心」と言っても、今でもマスクは付けてます。

私なりにリスクを考えてです。

ワクチンといえば・・・

自分は（このブログの様に）血栓に対して心配もしてました。

ニュースでアストラゼネカの事を聞いて不安もあったのです。

心配ばかりして＆ストレス持っても仕方ないから、
そこは！かかりつけ医に聞こう！と

私は一般人⇒専門の事は判らないからこそ、

無駄に不安になったり、
勘違いからの判断をしてしまわない様にと、

だからこその「かかりつけ医」や「主治医」って思って。

当時、まだアストラゼネカではなく、
私の自治体ではファイザーが多かったようで（中にはモデルナの人もいたかも？）その点でも一旦安心もしてたのですが、副反応やリスクに対して０ではないけど、先ずは、なる確率はかなり少なくて。
血栓症などの治療中！（手術なども）…という場合は注意ですが、
私の場合、発症は随分前、そして今のところ再発もしていません。

（寧ろコロナに感染して重症にでもなったら、そちらが危ない）

医師のお話を聞いて、私の中で判断して、
そして受けたということです。

因みに、私は２回ともファイザーでした。
少し腕が痛いかな？というくらいで済んでよかったです。

さて、、、本当に収束はいつになるんでしょうね。。

どのみち「基本を思いながら自分の身を守る」

その日々を続けていこう！と改めて思いました。

「１４年目」今年も無事に…生きてます

思えば…１４年経ったんだなぁ～～

…と呑気なことを呟いてますが（＾＾；

普段は、淡々と日常生活を過ごしているのですが、
やはり今でも しっかり記憶はあるものです。

記憶もそうですが、「意識」という方がピッタリかな～

そんなこんなで…また一年振りの更新です。

命の更新⇔有り難いことですが、、
ブログの更新……遅延すぎて情けない…（＾＾；　

毎年、思うこと。。

生きている事のありがたさ

大きく言ってますが、いろいろ思い巡って…この言葉に辿り着きます。

生きているのが当たり前、まだまだ大丈夫、などと思うんじゃなくて、生きてることが奇跡、「生かされてるんだな～」と。

何も自分に起こらなかったら気づかなかったかも？

言葉では（頭では）解っても、実感に繋がらなかったかも？

だって実際に私は14年前に死にかけていたのですからね。。

生かされている、生きている、と思うと共に、

「リスク」←この大小で随分違うんだと。

ほんとに言葉にすれば当たり前過ぎることですがｗ

特に、「病気」を考えてみれば、リスクが大いに関わってくると思います。

注意次第、油断しない、、ということですが。

「運の善し悪し」じゃなくて、
元々の原因、必ずありますからね。。どんな事にも。。

今年は、新型コロナに対して未だに心配と不安の日々が続いてます。

これも、「必ず大丈夫」という事はありません。
目に見えないものだから特にです。

だけど、無闇に不安を抱き続けているのではなく、
自分は大丈夫と自分の都合で思い込むのではなく、

少しでも「リスク」を遠ざけようと（正しい理解と方法で）
その一つにマスクや消毒etc、感染予防に繋がること、
皆様もされてることでしょう。

まだまだ不安な日々は続きますが、

「命を大切に」という意識で過ごして行けたら、、

と思っています。

「１３年目」今年も無事に迎えました

またまた１年ぶりの更新です。。

自分の体調などに大きな変化がない＝更新が途絶えがち・・・
それはそれでありがたい事でありますが（＾＾；

元気であった分、日常の他の事に向かってたりと・・・

だけど、やはり「今日の日」は毎年毎年忘れません。

年数が経つと次第に意識も薄れたり・・・ということは誰でもよくあると思います。
しかし、やはり命に関わった事でもあるからかな～？
時期が近づくといろいろ思ったりしますね。。

発症は、此方のブログ（または前のブログ）を始めるよりももっと前のことで、自分自身の覚えにもとブログの年月日を利用して、カテゴリーの「DVT・体験記録」に残してあります。

「あ～、この頃って世間でも殆ど知られてなかったな～。」
「私も数年前？にニュースの中でチラッと聞いた程度（エコノミークラス症候群）だな」

など思い出してました。

どうしても症候群名は分かりやすい単語の様な、かえって分からない様な？（笑）

当時は「飛行機、しかもエコノミークラスの席で」って思った人も多かったでしょう。

今でこそ、いろいろ情報もありますからいいですが。

ただ、どんな病気でも「自分は大丈夫。自分に関係ない。」と思いがちかな？

体質や環境などによって発症リスクもあるかも…のこの病気でも、「まさかね」と思う人は現在でも少なくないだろうな～と思ったりします。
（人間、良くないことを思いたくないからかもね＾＾；）

医療も、情報も、年々変化していったり進んでいったり・・・

何かの機会で知ることがあったら、その時だけでも自分を見つめ直してみる、

それだけでも大切なことだと私は思っています。（＾＾）

「１２年目」を迎えました！

「12年前」…といえば、以前は「ひと昔前」などと言ったものです。
１２年間＝干支が一廻りした、という事ですものね～。
そう意識すると尚更!この期間を「長いような、短いような」と思えて来ます（^-^

節目という気持ちを持ちながら・・・
ほぼ一年振りの更新です（相変わらず＾＾；

私はこの一年間、無事に平穏に暮らしておりました☆

自分なりの、やっておく事・やりたい事等を日常生活の中で見つけながら向って来れたというのがとても幸せ＆感謝と感じております。

いつもと少しだけ変えたこと（些細なことえすが）、
それは、この夏に思い切って数時間（半日くらい）弾性ソックスを履かずにいました。

弾性ソックス、圧力？加圧？ソックス、、呼び名はいろいろ有るでしょうが…

就寝中は古い物ですが医療用の弾性ソックスを着用して、一応安心感を(^^；
（ ↑ 外出用じゃないので、入院の時のソックスを直しながら使ってますｗ）
（これは夏のみで、冬はドラッグストアで購入の黒色の弾ソクを使用。）

実は昨年の夏までは、ずーっと黒色の弾ソクを使ってたのです。
加圧…外してしまう事の不安もあり、暑いのは少し我慢。。と思い、
素足になることは無かった１１年分の夏。（笑）

ドラッグストアの棚にはストッキング仕様のものもあったんですが、
ソックス型がなくて、腰までの型……その方が暑そう～と思ってね。。

だけど、今年の夏の初め頃に、普通にスーパーの洋服売り場で偶然見つけたんです！

医療用ではないし、本格的なものではないんですが、
“段階着用圧設計”という文字が目に入り、膝下丈ストッキング、伝線もしにくいと。

其処には数多くはなかったけど、３足でとってもお値打ち！だったので！

※先程、ネットで見ましたらピンからキリまである様で…間違うといけないので敢えて値段は言いませんが。。

メーカーはアツギです。
（アツギでも種類によっては「フィット」とあっても圧力慣れの私には物足りないｗ）
つまり、きちんと圧力が感じられそうなものを（偶然？）見つけた訳でした♪

弾ソクよりは薄い分弱いでしょうが、普通のストッキングよりはしっかりしてて、脚の感覚の良さは勿論！ 何度の洗濯でもOKで。ｗ

そんな出会いがあって、勇気を出せた…ようなものでした（＾ｍ＾

（昨年もそうですが、今年は増して高温！猛暑！…暑かったから…助かった～）

ただ一つ、私の場合は本当のところ足の浮腫の感覚が普段から殆どなかったから、そして筋トレなどで脹脛が以前よりずっと楽になってたから、、
それで、弾ソクから少し離れてみる事が出来たのだと思います。

★此処のブログを読まれた方が、現在どの状態か…にも寄るかも知れないので
医療関係の方々に相談された方がよろしいかと思います。　

先程も言いましたが、今年は異常過ぎる程の猛暑でした。
と思ったら、この数日は一気に涼しくなり…秋めいて…
しかし、また暑さが戻るとも…天気予報でも言ってましたよ。

寒暖差＝体調を崩しやすい時期となってます。

また、このような天候だと急な豪雨や台風など災害に特に注意！でもあります。

地震も今年になって各所で起きてます。

私は思うんです。。

まずは、「体力・気力」・・・その為の「健康や自分の体への意識」持つこと

皆様も
どうかお元気でご無事で居られますように～☆